Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 82,00g | Białk: 95,13g | Węglo: 189,94g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Кофе, Голубика, Хлебник Чиабатта, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Заря Кахетии Алазанская Долина, Хлебник Чиабатта , Сметана, Борщ с Курицей. Obiad: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Котлета Домашняя, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Дыня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ремесленный Хлеб Витушка с Маком, Арбуз, Красный Октябрь Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|