Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 132,01g | Węglo: 190,97g.
Śniadanie: Абрикос, Яйцо Куриное, Plesk Кижуч Слабосоленый, Parmalat Молоко 1,8%, Кабачок, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Элитное Пшено, Помидоры, Малина, Перекресток Авокадо, Приготовленная Гречка Scrip, Ёбатон Протеин, Творожный Сыр S3, Вафли Сырно-Творожные Scrip. Lunch: Сом Готовый S2, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пятерочка Лук Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Global Village Брокколи Замороженная, Помидоры. Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо. Przekąski/Inne: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Грецкие Орехи, Пестравка Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|