Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 66,91g | Węglo: 66,45g.
Śniadanie: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Global Village Салат Айсберг, Сладкий Лук, Селедка, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Сливы. Obiad: Творожное Печенье, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Чай с Лимоном, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|