Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 93,83g | Węglo: 258,40g.
Śniadanie: SPAR Skyr, Granola Haferflocken , Protein pancakes, Pfirsiche, Nu3 Peanut Butter, Banane, Himbeermarmelade, Birnen. Lunch: Ei, Gebratene Nudeln, Gebratener Tofu. Obiad: Ei, Reisnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Joya Hafermilch. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hannahhasemeyer
|