Dziennik Piccola Stella21, 28 sie 22

Profil Piccola Stella21 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dopo 7 giorni di ferie e cibo poco sano torno senza avere messo nulla, sicuramente grazie al movimento in più.

Sono contenta di essere andata (grazie ancora a tutti dei consigli)…ho fatto ogni giorno delle belle camminate 🤗

Domani ho la visita dalla ginecologa post 6 settimane dal parto…mi auguro di poter riprendere a fare un po’ di sport (palestra) 🤗

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2022:

1463 kcal

Tłusz: 72,30g | Białk: 52,49g | Węglo: 144,60g. Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Cabrioni Wafer al Cacao, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Obiad: Panna Spray Rossa M, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cameo Brownie, Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa. Przekąski/Inne: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. więcej...

1727 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

stała waga

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

come stai?🥰

28 sie 22 przez użytkownika: Rolus

sono felice che siete stati bene in questi giorni fuori casa e che ti sei rilassata un po' 😊 vedrai che col tempo andrà sempre meglio 😘

28 sie 22 przez użytkownika: Tasha-89

spero che anche io non metto kg specialmente adesso che sono in ferie e sto mangiando come una lupa

28 sie 22 przez użytkownika: sharamaiorino

Tutto bene post parto? Puoi già passeggiare o ti hanno detto di stare a riposo?

29 sie 22 przez użytkownika: Ostello

Senti sempre la ginecologa, fai bene. Hai fatto cesareo, vero?

29 sie 22 przez użytkownika: anydonna

Fatto ma visita, dopo 6 settimane posso riprendere gradualmente anche lo sport (con pesi limitati ancora ma almeno un po’ si!) 🥳🥳🥳 (Esatto taglio d’urgenza post termine)

29 sie 22 przez użytkownika: Piccola Stella21


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Piccola Stella21

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Piccola Stella21, 28 sie 22

Skomentuj

Historia Wagi Piccola Stella21