Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 36,46g | Węglo: 49,02g.
Śniadanie: LALA Cottage (Réduit en Gras), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Salade Verte, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Tilapia (Poisson). Obiad: Lay's Chips. Przekąski/Inne: Auchan Vin Blanc Mousseux, Auchan Vin Blanc Mousseux. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|