Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 20,28g | Białk: 35,95g | Węglo: 158,73g.
Lunch: Plant Chef Meat-Free No-Lamb & Mint Koftas, Tesco 8 Garlic Ciabatta Slices. Obiad: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco British Brussels Sprouts , Green String Beans, Tesco Carrot, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Maris Piper Potatoes. Przekąski/Inne: Fibre One Triple Choc Cake Bar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|