Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 71,54g | Węglo: 144,98g.
Lunch: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carrefour Glace Vanille Macadamia , Carrefour Glace Pistache, Carrefour Frites Allumettes , Blettes, Haricots Verts, Beurre, Côtelette de Porc. Obiad: Belin Chipster, Carrefour Fromage de Brebis, Tomates. więcej...
|
|
1270 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
1 do 20 z 27
 Komentarze
coucou Justine, comment vas-tu ?
28 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
28 sie 22 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
|
Coucou Olivier, je vais bien et toi ?
28 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
28 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Je vais bien. Bientôt la rentrée ? Tu es bien installée ?
28 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Oui je commence le 5. Et toi, tu es rentré de vacances ? Toute la famille a repris ou pas encore ? Il me semble que c'est jeudi ou vendredi la rentrée des classes. Autrement je suis bien installée oui, merci.
28 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Coucou Sam, merci pour ton gentil message ! J'espère que tu as passé une bonne fin de vacances !
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci Justine pour ton message. J'ai repris il y a une semaine et en effet ma rentrée scolaire est jeudi. Cool que tu sois bien installée. Tu reprends quand tes études ?
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
J'espère que tout s'est bien passé pour toi, courage pour tes enfants ! Comme écrit plus bas, je reprends le 5 septembre.
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Pardon de ne pas avoir lu tous les messages 😑 Oui tout va bien se passer. Bonne soirée.
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Il n'y a pas de soucis, il y en a pas mal 😉 Bonne soirée à toi aussi !
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci pour ta gentillesse
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Merci plutôt à toi et à vous tous pour la vôtre 🌸✨
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Actuellement j'ai une otite qui me prend tout le côté droit du visage, mais autrement tout va bien. Et toi ?
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Une otite c'est douloureux ma pauvre. Moi tout bien. Merci !
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Oui c'est pas la joie 😅 Contente que tout aille bien ☺️
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Merci et prends soin de toi tu es sous antibiotiques ?
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
Merci ! Non je ne vois pas le médecin avant vendredi, mais j'ai un anti douleur en gouttes dans l'oreille, pris en pharmacie cet après-midi (l'otite date de ce matin)
29 sie 22 przez użytkownika: Ningishzida
|
Ne laisse pas trop trainer
29 sie 22 przez użytkownika: olivierb80
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ningishzida
|