Dziennik elwerd, 26 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2022
75 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2022:
1084 kcal Tłusz: 49,90g | Białk: 88,98g | Węglo: 70,34g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курага, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной. więcej...
2692 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elwerd


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.