Dziennik MrGoodnight, 03 cze 11

one handed pickup
91,0 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2011:
1790 kcal Tłusz: 59,60g | Białk: 61,19g | Węglo: 246,09g.   Śniadanie: Hobnob Medley, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Penguin, Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Obiad: Strawberry Snackpot, Baked Beans, Toastie Thick White, Butter (Salted), Butter (Salted), Cheese Slice, Toastie Thick White. Przekąski/Inne: Banana Chocolate Flakes, Skimmed Milk. więcej...
2217 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.