Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 94,70g | Białk: 157,34g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Lunch: Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder. Przekąski/Inne: Jif Natural Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|