Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2633 kcal
|
Tłusz: 92,12g | Białk: 139,49g | Węglo: 345,28g.
Śniadanie: Финики, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Калина Малина Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Виноград, Ирмень Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки. Obiad: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Виноград, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Индолина Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Новосибирская Шоколадная Фабрика Красная Шапочка, Томское Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Станция Молочная Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|