Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 68,01g | Białk: 101,72g | Węglo: 144,26g.
Śniadanie: Персики, Творожное Печенье, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Банан. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Ниагара Мохито, Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, Сосиски, Морковь по-Корейски, Увелка Гречка в Пакетиках, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Мегамарт Шницель Куриный, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|