Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 45,57g | Węglo: 147,36g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Multigrano. Lunch: Tomates Rojos, Jamón de Pavo, Queso Parmesano (Rallado), Talliani Spaghetti. Obiad: Colun Manjar, Lider Pan Amasado . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|