|
Т-83,
Б-104,
Р-33,
Н-62.5,
ВОЖ-90,
НОЖ-99,
Шея-36
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 128,38g | Węglo: 88,84g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки, Гороховая Каша, Зеленая Точка Уха Домашняя. Obiad: Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи , Магнит Банан, Запеченная или Жареная Пикша. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Брынза Сербская. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|