Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 84,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 79,23g | Białk: 77,32g | Węglo: 184,83g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Biskuat Coklat, Lemon, Chia Seed. Lunch: Santan, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Brokoli, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wortel, Telur, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Apel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cicirahayu30
|