Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 87,03g | Węglo: 179,20g.
Śniadanie: Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриный Суп Лапша. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Самокат Филе Трески, Перекресток Огурцы Малосольные, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Старый Мельник Пиво Безалкогольное, Яблоки (без Кожи), Дыня, Вкуснотеево Кефир 1%, Арбуз, Виноград, Кухмастер Печенье Сдобное Солнечное Утро Апельсин, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|