|
😃
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 55,20g | Węglo: 199,41g.
Śniadanie: Aprikosen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , King's Crown Kichererbsen, D'Antelli Gnocchi, Zwiebeln, Asia Green Garden Erdnussöl, Zucchini, Aldi Rote Paprika. Obiad: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Datteltomaten, Aldi Braune Champignons , Asia Green Garden Erdnussöl, Weißkohl, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art . Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Milch 1,5%, RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Kirschkuchen . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|