Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 95,35g | Węglo: 167,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколад Пористый Темный, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кухмастер Кетчуп К Спагетти, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Био Баланс Кефир 0%, Голден Яблоко , Пятерочка Помидоры, Карась. Przekąski/Inne: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|