Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoogan
Dziennik
29 sie 22
Dziennik hoogan, 29 sie 22
Profil hoogan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Allen einen guten Start in die Woche - LG
107,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 sierpnia 2022:
1067 kcal
Tłusz: 30,64g | Białk: 50,02g | Węglo: 145,48g.
Śniadanie:
Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Hafermilch, Zitronensaft, DM Bio Lein Mehl, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch.
Lunch:
Elstar.
Przekąski/Inne:
Butterbrezel.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke ebenso 👋👋👋
29 sie 22 przez użytkownika:
Jule Go !
Danke Dir auch 🙋🏻♀️
29 sie 22 przez użytkownika:
Nicole250876
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoogan
Zobacz Pełną Historię