Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 61,24g | Białk: 163,53g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Sanbonsai Соус Острый Чили, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 20%, Шебекинские Макароны Перья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Obiad: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Шебекинские Макароны Перья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Першинский Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|