Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 84,05g | Węglo: 164,66g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Lunch: SPAR Поке с Креветками. Obiad: Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Лактика Йогурт Греческий с Малиной. Przekąski/Inne: Славянка Степ, Европа Вафли ПП. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina071197
|