Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 171,34g | Węglo: 56,66g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачок, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Салат Айсберг. Obiad: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|