Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 159,09g | Węglo: 82,51g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка. Obiad: Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|