Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 43,96g | Węglo: 218,46g.
Śniadanie: Питта, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Банан, Гречневая каша с тушенкой, Салат из свежей свёклы, Лимон, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|