Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2014
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 80,29g | Węglo: 152,66g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, LU Belvita Petit Déjeuner. Lunch: Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Coulommiers, Thon, Carrefour Pois Chiches, Maïs Jaune Doux, Auchan Surimi. Obiad: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Soupe de Nouilles de Boeuf. więcej...
|
|
4223 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|