|
За неделю минус 1.7 кг. Похоже 700 гр за прошлую неделю на этой сбросилось))) На прошлой неделе было всего минус 300 гр.
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 121,02g | Węglo: 138,76g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Бонджорно Рикотта Ванильная, Сыробогатов Сыр Сливочный, Каневской Ветчина, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Суп сливочный с вермишелью. Obiad: Бонджорно Рикотта Ванильная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ленивый хачапури. Przekąski/Inne: Protein Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|