Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 76,36g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Conad Latte Intero UHT. Lunch: Melinda Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Riso. Obiad: Fior Fiore Coop Pizza con "Speck Alto Adige I.g.P.", Funghi e "Provolone Valpadana DOP", Moretti Birra 4,6%. Przekąski/Inne: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|