Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 150,32g | Węglo: 123,33g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Protein Truskawkowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. Obiad: Masło, Szynka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Pilos High Protein Waniliowy, Pilos High Protein Waniliowy, Babeczki Kukurydziane. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|