Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 91,56g | Białk: 102,45g | Węglo: 229,18g.
Śniadanie: Помидоры, Омлет или Яичница, Творог 5%. Lunch: Гречка с Овощами, Курица Вареная, Помидоры. Obiad: Сыр Домашний, Жареный Картофель, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Приготовленный Лосось. Przekąski/Inne: Solonina Луковые Колечки, Виноград, Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пепси Пепси, Solo Nina Ореховый Коктейль, Арбуз, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|