Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 116,96g | Węglo: 183,42g.
Śniadanie: Кофе, Киви, Кукурузная Каша, Омлет или Яичница с Сыром, Жульен Грибной. Lunch: Печеное Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом, Салат Оливье, Главсуп Харчо с Курицей. Obiad: Веселая Коровка Вафли Творожные. Przekąski/Inne: Лаваш, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Сыр, Шашлык из Баранины. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|