Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 117,30g | Białk: 167,68g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: Волконский Сэндвич с Ростбифом Су-Вид. Lunch: Красное Яблоко, Jump Premium Тайское Манго, Увелка Гречка в Пакетиках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Obiad: SAN Изолят Протеина. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|