Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 60,24g | Węglo: 177,10g.
Śniadanie: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nectarines. Lunch: Tomates Cerises, Schär Maestro Cereale, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Odyssée Bâtonnets de Surimi. Obiad: Société Crème de Roquefort, Schär Maestro Cereale, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Carottes Râpées. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Mars Mars, Melon. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|