|
Commencer…Starting !!!!
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 56,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 77,02g | Białk: 95,67g | Węglo: 256,05g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Pêches, Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï, Amandes, U Miel de Fleurs, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d’Amande Bio. Lunch: Banette Pain de Campagne, Petits Pains, Auchan Quinoa Déjà Cuit, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Avocat, Sauce de Soja, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carottes. Obiad: Huile d'Olive, Amandes, Haricots Verts, Pain Blanc. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Bieg - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|