Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 199,53g | Węglo: 366,87g.
Śniadanie: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, ManuSol Miele Millefiori, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|