Dziennik aurelie182, 29 sie 22

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S O U L A G E M E N T 🥲
Je suis passée à 40 minutes de stepper au lieu de 30 et toujours 1h le dimanche soir (et éventuellement une fois dans la semaine). J’ai perdu la flotte et même un peu plus de la semaine dernière. Je ne me sens pas vraiment plus “légère” (merci les règles dans pas long) mais ouf c’est la !
Merci pour vos encouragement en tous cas 💜

97,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg. Wciąż do stracenia: 10,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2022:

541 kcal

Tłusz: 9,10g | Białk: 30,43g | Węglo: 86,50g. Śniadanie: Siggi's Skyr 0%, Café, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir , Miel. Przekąski/Inne: Chupa Chups Sucette, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Prunes. więcej...