Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 38,83g | Węglo: 210,46g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Груша, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Obiad: Омлет с Молоком, Батон, Молочный Суп. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Зайка, Рахат Карамель, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|