Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 123,67g | Węglo: 242,11g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровый Бор Мёд Натуральный, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники 5%. Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Паста Птитим. Obiad: Кедровый Бор Мёд Натуральный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Масляный Король Тыквенное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Мистраль Булгур. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киприно Сыр Голландский 45%, Реми Хлеб Трехзерновой, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кешью, Арбуз, Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Ашан Яблоко Бребурн. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|