Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 81,91g | Węglo: 43,54g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Queijo Minas, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|