Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 62,76g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg. Lunch: Spaghetti, Carrot Salad, PnP Beef Lasagne. Obiad: Woolworths Green Vegetable Medley , Tomato Relish, Woolworths Beef Sizzlers . Przekąski/Inne: Merba Cranberry Cookies , Flat White, Flat White, Jacobs Instant Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|