Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 109,46g | Węglo: 155,66g.
Śniadanie: Семушка Изюм Светлый, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Красная Цена Сыр Российский, Global Village Отварная Чечевица Красная. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Global Village Отварная Чечевица Красная. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Power System Протеиновый Батончик (35г), Фруктовый Рай Грецкий Орех, Лента Батон Домашний, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Воротынцева
|