Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 104,98g | Białk: 143,69g | Węglo: 58,12g.
Śniadanie: Flat White, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Lunch: Greek Salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Grilled Fish, Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg. Obiad: Woolworths Gem Squash, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin . Przekąski/Inne: Woolworths Venison Droewors, Nestle Bar One (21g), Jacobs Instant Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|