Dziennik ingridSaldias, 29 sie 22

dos meses y medio de la operación Bariatica
109 kg Do tej pory straciłeś: 26 kg.    Wciąż do stracenia: 42 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2022:
779 kcal Tłusz: 31,24g | Białk: 54,94g | Węglo: 72,22g.   Śniadanie: Quaker Avena Multisemilla Proteina, Plátano, Loncoleche Leche Cultivada Protein Sabor Berries. Lunch: Betarraga, Lechuga, Sopa de Verduras. Obiad: Robinson Crusoe Ensalada de Quinoa con Atún y Cúrcuma. Przekąski/Inne: Almendras, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Danone Moments Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Vegana. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Ánimo 💪 
29 sie 22 przez użytkownika: Andiie__

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ingridSaldias


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.