Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 51,23g | Węglo: 127,49g.
Śniadanie: Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Tahu Kukus, Rendang, Shirataki Nasi, ABC Sambal Terasi, Bebek Goreng. Obiad: Shirataki Nasi, Tahu Kukus, ABC Sambal Terasi, Bebek Goreng. Przekąski/Inne: Mentimun (Kupas), Singkong Goreng, Bubur Sumsum, Pepaya, Hokkaido Baked Cheese Tart, Lumpia Basah. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inazsavitri
|