Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 126,05g | Węglo: 70,30g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Курцево Сыр для Жарки Халуми, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Огурец, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Obiad: Орехи Кешью, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|