Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 57,29g | Węglo: 88,67g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер, Свиной Фарш, Delicados Тортилья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|