Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 48,43g | Węglo: 61,08g.
Śniadanie: Капуста, Кабачок, Помидоры, Просто Молоко 3,2%. Obiad: Фикс Прайс Сыр Кач, Овощной суп. Przekąski/Inne: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
|
1425 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|