Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 89,75g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Obiad: Деликатес Дичь Мясо Оленя Тушёное, Twister Чипсы "Белые Грибы в Сливочном Соусе", Арбуз. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|