Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 57,42g | Węglo: 166,19g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Сосиски, Верес Икра Грибная, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Домашние Заготовки Томатная Паста , Куриные Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Грибная, Kotimaista Салат из Огурцов. Przekąski/Inne: Каравай Кубани Лепешка с Луком , Верес Икра Грибная. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|