Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 91,29g | Węglo: 197,89g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Cacao Barry Какао Extra Brute, Магнит Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Щебекинская Макароны. Obiad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Станция Творог 0%, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Przekąski/Inne: Столбушино Имбирь Томленый с Мёдом и Клюквой, Зеленая Линия Творог 5%, Ne Moloko Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|